停保指的是参保人因特定原因（如调动、合同期满、辞退、除名等）与单位终止劳动关系时，需要及时向社会保险关系部门申请办理停保手续，停止缴纳社会保险费用。停保后，参保人将不再享受该保险所提供的保障和福利，但之后仍可以续交社保费用。需要注意的是，社保停保可能会对个人产生一定影响，例如医保断交三个月以上后，再续交时需要重新激活，并在次月才能生效；生育保险和失业保险在断交一年内无法享受相应福利；养老保险断交虽然影响较小，但会减少个人养老账户的总额
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