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  • 如何前空翻

    如何前空翻

    前空翻是一项需要技巧和练习的体操动作，以下是完成前空翻的基本步骤和技巧： 基本步骤 1. 助跑 ： 确定起跳点，助跑时保持速度适中，为起跳积蓄力量。 2. ...

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