秋季鼻子里面干燥怎么办（鼻子里面干燥怎么办）
大家好，linda来为大家解答以上的问题。秋季鼻子里面干燥怎么办，鼻子里面干燥怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鼻粘膜干燥时，首先要调节室内湿度，比如放置加湿器，避免空气过于干燥。
2、注意保暖，预防感冒。
3、冬天空气干燥，外出避免长时间戴口罩。
4、多喝水，多喝，每次不要太多。
5、多吃蔬菜水果，补充体内维生素，少吃刺激性食物。
6、改掉抠鼻子的习惯，戒烟戒酒，减少对鼻粘膜的刺激。
7、当鼻干症状较重时，可外用红霉素软膏或生理海水鼻喷雾剂。
8、喷鼻剂能有效保持鼻腔湿润，缓解鼻腔干燥症状。
9、平时要减少或避免鼻腔血管收缩剂的应用，以免加重鼻干燥症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。