梗的含义：雌堕是一种指代伪娘被调教成为雌性彻底堕落的设定，其中男主的精神随着肉体的变化而转变为女性精神。
梗的起源：雌堕这个梗最早起源于网络BL同人漫画家そば便直喘粗气的作品，她在一部作品中描述了一个伪娘被调教为雌性彻底堕落的情节。这个作品受到了广泛关注，随后衍生出了许多相关的创作和讨论。
正确运用梗的方法：在社交生活中，使用雌堕梗可以用来调侃或讽刺那些自愿放弃优势、甘愿受辱的人。例如，在谈论某个人在工作中屈辱地被指使时，可以调侃说他已经“雌堕”了。另外，和雌堕相关的梗还包括“雄起”作为雌堕的反义词，以及相似的情绪表达和扭曲的价值观。
